Brownies de frijoles negros sin harina
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Ingredientes
- Lata de 15 oz de frijoles negros, escurridos y enjuagados
- ¼ de taza de aquafaba de frijoles negros
- ½ taza de avena en hojuelas
- ¼ de taza de aceite vegetal
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- ½ taza de cacao en polvo
- ¾ de taza de azúcar morena oscura, compacta
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- Pizca de sal
- 1 taza de chispas de chocolate semidulce
Instrucciones
- Precaliente el horno a 350F/180C.
- Coloque los frijoles negros y el aquafaba en el SuperSonic Chopper Extra y tire del cordón hasta que se forme un puré.
- Aparte, coloque la avena laminada en la picadora SuperSonic Chopper Compact y tire del cable hasta que esté finamente molida y parezca harina.
- Agregue la harina de avena a la mezcla de frijoles negros junto con el resto de los ingredientes, excepto las chispas de chocolate. Vuelva a colocar la tapa y tire del cordón hasta que la mezcla quede bien mezclada y homogénea.
- Retire la cuchilla e incorpore las chispas de chocolate reservando algunas para la parte superior.
- Vierta la masa en un molde rectangular de silicona , alise la parte superior y espolvoree las chispas de chocolate restantes.
- Hornear durante 25-30 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio. Dejar enfriar completamente y servir.