Recetas
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Spicy Chicken and Sweet Potato
Ingredients 1 Onion (peeled) 1 Small hot chili pepper (stem removed) 2 Garlic cloves 0.7 oz Fresh ginger (minced) (20 g) 4 Chicken breasts (5.3 oz / approx 150 g...
Spicy Chicken and Sweet Potato
Ingredients 1 Onion (peeled) 1 Small hot chili pepper (stem removed) 2 Garlic cloves 0.7 oz Fresh ginger (minced) (20 g) 4 Chicken breasts (5.3 oz / approx 150 g...
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Chicken and Cheese Meatballs
Ingredients 150 g Parmesan cheese (plus more for serving) (±3.5 oz) 1/2 medium onion (peeled and quartered) 2 garlic cloves (peeled) 450 g ground chicken (±1 lb) 85 g breadcrumbs...
Chicken and Cheese Meatballs
Ingredients 150 g Parmesan cheese (plus more for serving) (±3.5 oz) 1/2 medium onion (peeled and quartered) 2 garlic cloves (peeled) 450 g ground chicken (±1 lb) 85 g breadcrumbs...
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Pineapple Carpaccio
Ingredients ½ Pineapple ¼ cup Water ¼ cup Sugar ½ Vanilla bean or ½ tsp vanilla extract Fresh mint leaves (optional) Directions In a small saucepan, combine the water, sugar...
Pineapple Carpaccio
Ingredients ½ Pineapple ¼ cup Water ¼ cup Sugar ½ Vanilla bean or ½ tsp vanilla extract Fresh mint leaves (optional) Directions In a small saucepan, combine the water, sugar...

Eggplant curry with chili flakes
Ingredients 1 Yellow onion (finely chopped) 2 Garlic cloves (minced) 1 Green chili (seeded and finely chopped) 2 Medium eggplants (diced into ¾ inch / 2 cm cubes) 14.5 oz...
Eggplant curry with chili flakes
Ingredients 1 Yellow onion (finely chopped) 2 Garlic cloves (minced) 1 Green chili (seeded and finely chopped) 2 Medium eggplants (diced into ¾ inch / 2 cm cubes) 14.5 oz...
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Chickpea & Chorizo Casserole
Ingredients 450 g raw chorizo sausages (skin off and sliced) (±1 lb) 900 g canned chickpeas (drained and rinsed) (±2 lb) 1 red onion (diced) 2 garlic cloves (minced) 1...
Chickpea & Chorizo Casserole
Ingredients 450 g raw chorizo sausages (skin off and sliced) (±1 lb) 900 g canned chickpeas (drained and rinsed) (±2 lb) 1 red onion (diced) 2 garlic cloves (minced) 1...
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Protein Dip Recipe
Ingredients 1 Garlic clove 1 tsp Lemon juice Salt & Pepper ¾ cup / 100 g Chickpeas (drained and rinsed) 2 tbsp Tahini 3 tbsp Olive oil Sriracha sauce Chili...
Protein Dip Recipe
Ingredients 1 Garlic clove 1 tsp Lemon juice Salt & Pepper ¾ cup / 100 g Chickpeas (drained and rinsed) 2 tbsp Tahini 3 tbsp Olive oil Sriracha sauce Chili...
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Chopped Salad Recipe
Ingredients ½ cup / 30 g Kale, roughly chopped ½ cup / 45 g Purple cabbage, rough chunks ¼ cup / 25 g Brussels sprouts, halved ¼ Large carrot, peeled,...
Chopped Salad Recipe
Ingredients ½ cup / 30 g Kale, roughly chopped ½ cup / 45 g Purple cabbage, rough chunks ¼ cup / 25 g Brussels sprouts, halved ¼ Large carrot, peeled,...
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Spirulina Smoothie Recipe
Ingredients 2 tbsp Coconut yogurt ¾ cup / 180 ml Almond milk ½ Avocado ½ Banana ¼ cup /40 g Mango 2 tbsp Almond butter 1 tsp Vanilla 1 tsp...
Spirulina Smoothie Recipe
Ingredients 2 tbsp Coconut yogurt ¾ cup / 180 ml Almond milk ½ Avocado ½ Banana ¼ cup /40 g Mango 2 tbsp Almond butter 1 tsp Vanilla 1 tsp...
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Instant Chia Pudding Recipe
Ingredients 4 tbsp Chia seeds 2 tbsp Maple syrup 1 cup / 250 ml Almond milk 2 tbsp Sliced almonds 1 cup / 125 g blueberries Directions Blend chia, maple...
Instant Chia Pudding Recipe
Ingredients 4 tbsp Chia seeds 2 tbsp Maple syrup 1 cup / 250 ml Almond milk 2 tbsp Sliced almonds 1 cup / 125 g blueberries Directions Blend chia, maple...
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Mini Banana Pancakes Recipe
Ingredients 1 Banana, ripe 1 Egg, medium ⅓ cup / 50g Oat Flour (or all purpose) 1 tbsp Honey 3 tbsp Almond/Soy milk 1 tsp Baking powder Directions Chop the...
Mini Banana Pancakes Recipe
Ingredients 1 Banana, ripe 1 Egg, medium ⅓ cup / 50g Oat Flour (or all purpose) 1 tbsp Honey 3 tbsp Almond/Soy milk 1 tsp Baking powder Directions Chop the...
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Café helado con leche y canela
Ingredientes Jarabe simple de miel y canela 3/4 taza de agua 3/4 taza de miel 3 ramas de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla Para servir 3/4 taza de...
Café helado con leche y canela
Ingredientes Jarabe simple de miel y canela 3/4 taza de agua 3/4 taza de miel 3 ramas de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla Para servir 3/4 taza de...
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preguntas
Ingredientes 8 oz de queso crema, ablandado 1 taza de azúcar granulada, dividida 2 cucharadas de harina común 2 láminas de hojaldre descongeladas ½ taza de agua Instrucciones Precalentar el...
preguntas
Ingredientes 8 oz de queso crema, ablandado 1 taza de azúcar granulada, dividida 2 cucharadas de harina común 2 láminas de hojaldre descongeladas ½ taza de agua Instrucciones Precalentar el...
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Agua con infusión de piña, arándanos y menta
Ingredientes 150 g de trozos de piña (±1 taza) 75 g de arándanos (±½ taza) 3 ramitas de menta (picadas gruesas) Instrucciones Coloque trozos de piña, arándanos y menta en...
Agua con infusión de piña, arándanos y menta
Ingredientes 150 g de trozos de piña (±1 taza) 75 g de arándanos (±½ taza) 3 ramitas de menta (picadas gruesas) Instrucciones Coloque trozos de piña, arándanos y menta en...
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Pozole verde de cerdo
Ingredientes 4 tomatillos, pelados y enjuagados 1 chile poblano, cortado en cuartos y sin semillas ¼ de cebolla blanca 1 diente de ajo pelado ½ taza de cilantro, enjuagado 1,5...
Pozole verde de cerdo
Ingredientes 4 tomatillos, pelados y enjuagados 1 chile poblano, cortado en cuartos y sin semillas ¼ de cebolla blanca 1 diente de ajo pelado ½ taza de cilantro, enjuagado 1,5...
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Horchata Clásica
Ingredientes 1 taza de arroz jazmín 2 tazas de agua filtrada 2 ramas de canela 3 – 12 oz de leche evaporada 14 oz. Leche condensada azucarada 8 tazas de...
Horchata Clásica
Ingredientes 1 taza de arroz jazmín 2 tazas de agua filtrada 2 ramas de canela 3 – 12 oz de leche evaporada 14 oz. Leche condensada azucarada 8 tazas de...
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Tinga de pollo
Ingredientes 1 libra de pechugas de pollo 1 cucharadita de orégano 1 cebolla blanca 3 dientes de ajo taza de caldo de pollo 3 tomates roma 2 chiles chipotle en...
Tinga de pollo
Ingredientes 1 libra de pechugas de pollo 1 cucharadita de orégano 1 cebolla blanca 3 dientes de ajo taza de caldo de pollo 3 tomates roma 2 chiles chipotle en...
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Burritos congelados
Ingredientes 5 tortillas grandes 1 ¼ tazas de arroz blanco 15,25 oz de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 ½ tazas de bistec o pollo completamente cocido 1 taza de...
Burritos congelados
Ingredientes 5 tortillas grandes 1 ¼ tazas de arroz blanco 15,25 oz de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 ½ tazas de bistec o pollo completamente cocido 1 taza de...
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Sándwiches Rellenos
Ingredientes 2 rebanadas de pan de su elección (integral, de trigo con miel, etc.) 1 cucharada de mantequilla de nueces 1 cucharada de gelatina Instrucciones Coloque las rebanadas de pan...
Sándwiches Rellenos
Ingredientes 2 rebanadas de pan de su elección (integral, de trigo con miel, etc.) 1 cucharada de mantequilla de nueces 1 cucharada de gelatina Instrucciones Coloque las rebanadas de pan...

Sándwiches de bolsillo caseros
Ingredientes 13,8 oz de masa para pizza 4 rebanadas de queso mozzarella 4 lonchas de jamón Selva Negra, picadas 1 huevo grande batido 1 cucharada de agua Instrucciones Precaliente el...
Sándwiches de bolsillo caseros
Ingredientes 13,8 oz de masa para pizza 4 rebanadas de queso mozzarella 4 lonchas de jamón Selva Negra, picadas 1 huevo grande batido 1 cucharada de agua Instrucciones Precaliente el...
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Lasaña Clásica
Ingredientes 1 libra de fideos de lasaña 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla pequeña picada 3 dientes de ajo picados 1,25 libras de carne molida ½ cucharadita de...
Lasaña Clásica
Ingredientes 1 libra de fideos de lasaña 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla pequeña picada 3 dientes de ajo picados 1,25 libras de carne molida ½ cucharadita de...