Wraps de lechuga con vinagreta de maní
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Ingredientes
- ½ taza de zanahorias baby
- 1 pimiento amarillo, sin corazón y cortado en cuartos
- 1 cebolla verde, cortada en juliana y por la mitad
- ¼ taza de cilantro (opcional)
- 1 taza de edamame pelado y congelado, descongelado
- 8 hojas enteras de lechuga romana
- 2 tazas de pollo cocido desmenuzado
- 3 cucharadas de aceite de sésamo
- 2 cucharadas de vinagre de arroz condimentado
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharadas de agua
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- ½ cucharada de mantequilla de maní
Instrucciones
Preparar el relleno
- Coloque las zanahorias, el pimiento, la cebolla y el cilantro en la base de la picadora Supersonic Tall equipada con el accesorio de cuchillas. Cubra y tire del cordón hasta que estén picados en trozos grandes.
- Mezcle edamame con las verduras.
Emplatar y servir
- Coloque ¼ de taza de pollo desmenuzado en cada hoja de lechuga. Agregue ¼ de taza de la mezcla de vegetales sobre el pollo.
Vinagreta de maní
- Combine los ingredientes en la base del recipiente Quick Shake .
- Sellar y agitar hasta que los ingredientes se combinen.
- Rocíe la vinagreta de maní por encima y sirva.