Recetas
Tofu crujiente a la parrilla
Ingredientes 14 oz./415 g de tofu extra firme, escurrido y secado con palmaditas 1 taza de panko 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 cucharaditas de cúrcuma 2 cucharaditas de...
Tofu crujiente a la parrilla
Ingredientes 14 oz./415 g de tofu extra firme, escurrido y secado con palmaditas 1 taza de panko 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 cucharaditas de cúrcuma 2 cucharaditas de...
Bacalao en papillote
Ingredientes 1 calabacín amarillo pequeño 1 calabacín verde pequeño 2 tomates medianos 2 - 7 oz./200 g de bacalao Pizca de sal y pimienta al gusto 1 ramita de tomillo...
Bacalao en papillote
Ingredientes 1 calabacín amarillo pequeño 1 calabacín verde pequeño 2 tomates medianos 2 - 7 oz./200 g de bacalao Pizca de sal y pimienta al gusto 1 ramita de tomillo...
Fideos cremosos de calabaza
Ingredientes 1 libra de calabaza, con el cuello separado del bulbo 1 cucharada de mantequilla sin sal 2 dientes de ajo picados 1/8 taza de cebolla amarilla picada 2 cucharadas...
Fideos cremosos de calabaza
Ingredientes 1 libra de calabaza, con el cuello separado del bulbo 1 cucharada de mantequilla sin sal 2 dientes de ajo picados 1/8 taza de cebolla amarilla picada 2 cucharadas...
Coliflor asada con Dijon
Ingredientes 1 cabeza de coliflor, enjuagada y sin hojas ¼ de taza de aceite de oliva 2 cucharadas de mostaza de Dijon 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita...
Coliflor asada con Dijon
Ingredientes 1 cabeza de coliflor, enjuagada y sin hojas ¼ de taza de aceite de oliva 2 cucharadas de mostaza de Dijon 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita...
Ensalada de pollo Cobb
Ingredientes 4 oz./115 g de pechuga de pollo, cocida al vapor y cortada en trozos pequeños 1 huevo duro 2 cucharaditas de vinagreta de albahaca o aderezo preferido ½ taza...
Ensalada de pollo Cobb
Ingredientes 4 oz./115 g de pechuga de pollo, cocida al vapor y cortada en trozos pequeños 1 huevo duro 2 cucharaditas de vinagreta de albahaca o aderezo preferido ½ taza...
Batido de mango y coco en trozos
Ingredientes Jugo de 2 limas (¼ de taza) 2 naranjas (½ taza) Jugo 8 oz./225 g de mango congelado 6 oz./175 g de yogur bajo en grasa 3 cucharadas de...
Batido de mango y coco en trozos
Ingredientes Jugo de 2 limas (¼ de taza) 2 naranjas (½ taza) Jugo 8 oz./225 g de mango congelado 6 oz./175 g de yogur bajo en grasa 3 cucharadas de...